Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 65,21g | Węglo: 136,61g.
Śniadanie: Decaffeinated Coffee, Slender Wonder Protein Shake, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Obiad: Espresso Coffee, Almond Milk, Lettuce, Woolworths Avocado , Ina Paarman's Cheese Sauce, Feta Cheese , Woolworths Low GI Seed Bread, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Lindt Roasted Hazelnut, Lindt 85% Dark Chocolate, Sterkinekor Popcorn, Woolworths Crunchy Stix, Carrot Cake with Icing, Niknaks Original Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|