Завтрак 430 ккал💛 И вчера всё таки съела шоколадку на ночь, но 1 ломтик. Решила прислушиваться к себе, а не строго пп, подсчет калорий - а потом срыв и целая шоколадка и ещё +3-4к ккал в день. Лучше иногда позволять себе отступать от строгой дисциплины
|
1645 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 111,80g | Węglo: 154,00g.
Śniadanie: Мёд, Бразильские Орехи, Курага, Сто Пудов Амарант, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Мёд, Апельсин, Сырники Вита. Obiad: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel , Печень Говяжья Жареная, Сто Пудов Амарант. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Healthy🤍
|