|
Неделя на ИГ, пока очень нравится. Единственное, сложно набирать КАЛОРИИ, когда выпадает ОМАД. Боюсь выход с дефицитов будет сложный. Кто проходил?
|
961 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 66,63g | Węglo: 12,57g.
Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Бекон (Жареный), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Кокосовое Масло, Яйцо, Капуста Тушеная, Свинина, Говядина Отварная, Сыр, Говяжий Бульон, Сливочное Масло, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Сметана , Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|