Dziennik alertina1, 25 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2024:
1814 kcal Tłusz: 57,86g | Białk: 69,46g | Węglo: 256,49g.   Śniadanie: Apfel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rigoni Di Asiago Aprikosen Bio Fruchtaufstrich mit Süßungsmittel, Milch 1,5%, Pfannkuchen mit Quark und Dinkelmehl. Lunch: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Milch 1,5%, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Brokkoli, Géramont Cremig Leicht 16%, Gefro Ballaststoff Spaghetti-Nester. Obiad: Walnüsse, Seeberger Datteln, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), DM Bio Mandelmus Braun, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Alnatura Basis Müsli, Müller Kalinka Kefir, SilaVit Leinsamen Geschrotet. więcej...
257 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alertina1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.