Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 41,64g | Węglo: 69,72g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Chambinho, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Brownie, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|