Изменила тактику тренировочного процесса , увеличила рабочий вес и добавила кардио . Но вес тела только увеличивается . Форма устраивает , но цифры на весах пугают
|
1467 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 83,59g | Węglo: 171,10g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Хлеб Черный, Борщ. Przekąski/Inne: Банан, Конфета, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Творог 5%, Суп Куриный с Картофелем, Каша Рисовая на Молоке. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|