Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 71,81g | Węglo: 125,29g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red and White), Great Value Creamy Peanut Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large), Lovin Fresh English Muffin, Great Value Cream Cheese. Lunch: Triscuit Crackers Original, Hazelnuts, Peach Halves in Syrup, Hummus (My), Lovin Fresh 45 Calorie Multigrain Bread, Black Angus Sirloin Tip Roast. Obiad: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Breasts, Oleavia Extra Virgin Olive Oil, Little Salad Bar Spinach, Bell Peppers, Basil (Dried), Stonewall Kitchen Mango Lime Salsa, Onions, Green Cabbage, foxy Romaine Lettuce, Tomato Vegetable Soup (MY). Przekąski/Inne: Gamesa Marias Cookies, Great Value Green Tea, Honeycrisp Apples, Great Value Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi losingtowin1
|