Dziennik Еmmie, 25 sty 24

Обед ~294 ккал.
В первый раз попробовала белый Wkup. Оригинальный вкус. Мне показался странным. Отдает какими-то духами из роз, что ли. На любителя)
🍪🍑⚡️
• Протеинка (60 г.) ~170 ккал.
• Моти (33 г.) ~115 ккал.
• Энергетик (450 мл) ~9 ккал.

---

1104 kcal

Tłusz: 28,25g | Białk: 77,87g | Węglo: 130,43g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: WKUP Энергетик, Роял Моти Манго, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Obiad: Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...