Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 109,56g | Węglo: 87,38g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Лента Лечо, ВкусВилл Наггетсы. Obiad: Олег Сирота Сыр Тирольский, Олег Сирота Сыр Фестивальный , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, ВкусВилл Салат Шпинат, Приготовленная Тыква, Рококо Цыплёнок Табака. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi el'Katarina
|