|
Победа над собой🙂
Меньше еды, больше движения и баня.
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 93,76g | Węglo: 121,48g.
Śniadanie: Творог 5%, Яйцо Куриное, Гудвилл Хлопья Овсяные Черника, Клубника, Малина, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Окское Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Мидии Мясо Мидий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|