Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 53,08g | Węglo: 119,08g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Томатный Соус, Петруха Митболы, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Бочкари Кола Зеро, Кедровые Орехи , Мёд, Сыр Камамбер, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|