Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 25,63g | Białk: 41,54g | Węglo: 147,66g.
Śniadanie: Лосось на Пару, Националь Рис для Плова. Lunch: Националь Рис для Плова, Лосось на Пару. Obiad: Демидовская Забава Галеты Сливочные Лайт на Стевии, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Демидовская Забава Галеты Сливочные Лайт на Стевии, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Демидовская Забава Галеты Сливочные Лайт на Стевии. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|