Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 80,08g | Węglo: 96,56g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Семга Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Говядиной, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Балтийский берег Сельдь Маринованная с Пряностями. Obiad: Ашан Киви, Мандарины, Семга Слабосоленая, Котлеты из Говядины, Капуста Жареная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Лента Креветки Вареные , Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|