Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 72,03g | Białk: 118,47g | Węglo: 72,71g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Золотой Ключик Ириска, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|