Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 87,48g | Białk: 67,34g | Węglo: 235,55g.
Śniadanie: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Oeuf sur le Plat, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Lidl Pain Complet, Gâteau aux Carottes avec Glaçage, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Lunch: Huile d'Olive, Isla Délice Saucisson Halal, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Parmesan (Râpé), Baguette. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|