Dziennik Gaya_84, 26 sty 24

Non cheesecake ai mirtilli

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2024:
1462 kcal Tłusz: 48,08g | Białk: 111,81g | Węglo: 144,32g.   Śniadanie: Hero Marmellata Light Mirtilli , Mirtilli, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Damiano Crema di Pistacchio, Pomodorini, Conad Valeriana, Wasa Integrale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Zucca Delica, Uovo. Obiad: Roberto Grissini Torinesi, Pomodorini, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Fresh Gourmet Cipolle Croccanti, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Valeriana. Przekąski/Inne: Coop Crema di Arachidi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Chiquita Banana, Melinda Mela Renetta, Life Granella di Nocciole, Conad Piacersi Mousse Cacao , Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour . więcej...
1558 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
eh cos' è?😁 
26 sty 24 przez użytkownika: MartiEle222
ciao posso sapere la ricetta per favore ? grazie mille  
26 sty 24 przez użytkownika: marucicci
Alla base 3 fette biscottate sbriciolate e ammollate in acqua dolcificata, sopra un vasetto di yogurt greco e farro soffiato, sopra uno strato di marmellata light ai mirtilli e mirtilli 
26 sty 24 przez użytkownika: Gaya_84

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gaya_84


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.