Dziennik casas gomez, 26 sty 24

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unos días sin apuntar porque no he conseguido estar sin comer dulce 😡

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2024:

971 kcal

Tłusz: 12,49g | Białk: 70,80g | Węglo: 147,52g. Śniadanie: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Café con Leche Descremada, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa. Lunch: Carrefour Gambón Crudo Grande, DIA Crema de Calabacín con Queso, Melón Piel de Sapo. Obiad: Melón Piel de Sapo, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Pasta de Trigo Entero Seco, DIA Caldo de Pollo. Przekąski/Inne: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Llet Nostra Leche Desnatada, Nescafé Descafeinado. więcej...

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Komentarze

Te digo que a mí también me encantan los dulces pero hay formas saludables de seguir consumiendo alimentos dulces sin que sean malos. Quizás no es lo mismo que un Donuts ultraprocesados pero sales al paso.

26 sty 24 przez użytkownika: Athëlas

Hoy una pera y parece que da resultado

27 sty 24 przez użytkownika: casas gomez

Bueno, si te sirve jeje

27 sty 24 przez użytkownika: Athëlas

Te ocurre en un momento determinado?

28 sty 24 przez użytkownika: Maria*Confiandoenmi

Ya somos dos, no consigo pasar ningún día sin dulces ((((

28 sty 24 przez użytkownika: biznagalara

Yo igual que biznagalara, he sido así toda mi vida…🤦‍♀️😮🫣, todos los días como dulce 🥹

28 sty 24 przez użytkownika: Andrea.j.28

Me ocurre lo mismo todos losdías debo comer algo dulce que no sea fruta aunque sea un trocito dulce muy pequeño

29 sty 24 przez użytkownika: mencarhj

Hay cosas dulces que son saludables. No hay que quitárselo y ya está.

29 sty 24 przez użytkownika: Athëlas

dejar los canutos,baja el enganche al dulce

29 sty 24 przez użytkownika: pantera3333


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