Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 33,53g | Białk: 34,46g | Węglo: 129,59g.
Śniadanie: Durian, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, My Roti Cheese Danish Bread, Siantar Top Go! Potato, Bika Ambon. Lunch: Telur Balado, Tumis Pare, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Obiad: Gulai Ayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Alpenliebe Permen, DUO Duosus Chocolate Soes. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|