Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2439 kcal
|
Tłusz: 128,88g | Białk: 138,06g | Węglo: 175,68g.
Śniadanie: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Soprole Mantequilla con Sal, Regimel Mermelada Mora . Lunch: Champiñones Blancos (Fritos), Palta Hass, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bistec. Obiad: Mantequilla, Marraqueta, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Wild Protein Wild Protein Berries, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|