Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 120,27g | Węglo: 163,30g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гост Творог 9%. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная, Борщ с Индейкой. Obiad: Чай Несладкий, Останкино Колбаса Русская, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Шоколад, Красное Яблоко, Простоквашино Биолакт 2,5%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|