Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2015
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2015:
|
940 kcal
|
Tłusz: 29,43g | Białk: 24,56g | Węglo: 148,31g.
Śniadanie: Bruine Boterham, Lambert Luikse Siroop. Lunch: mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten. Obiad: Eldorado Ananas op Sap, Mayonaise, Kaas, Gesneden Ham, Marc Payot Toastbrood. Przekąski/Inne: Rijstkoeken, Druiven. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|