Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 58,15g | Białk: 88,74g | Węglo: 112,77g.
Śniadanie: Эконива Молоко 3,3-6%, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Restoria Индейка, Global Village Оливки без Косточек. Przekąski/Inne: Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|