Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pat....
Dziennik
29 paź 15
Dziennik Pat...., 29 paź 15
Profil Pat....
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2015
71,7 kg
Do tej pory straciłeś:
25,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 października 2015:
1232 kcal
Tłusz: 92,40g | Białk: 67,09g | Węglo: 31,96g.
Śniadanie:
Kefir de Leite, Ovo Frito.
Lunch:
Ovo, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Repolho, Tomates.
Obiad:
Nestlé Creme de Leite, Abacates.
Przekąski/Inne:
Ovo.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns !!! Cada pesagem mais próxima do objetivo! Show!
31 paź 15 przez użytkownika:
domahovski
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pat....
Zobacz Pełną Historię