Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 48,64g | Węglo: 142,16g.
Śniadanie: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Decaffeinated Coffee, Slender Wonder Protein Shake. Obiad: Pineapple , Almond Milk, Espresso Coffee, Nando's Chicken, Cheese & Pine Burger. Przekąski/Inne: Trigz Crunchy Popped Chips, Cadbury Dairy Milk Crunchie, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Apples , Woolworths Low Fat Yoghurt with Salted Caramel & Chocolate Coated Honeycomb. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|