|
Esses dias sair muito da dieta mais só por não ter engordado eu tô feliz, agora vamos lá tentar correr atrás, tenho esse ano todo pra emagrecer.... 😂🤣
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 116,22g | Węglo: 126,29g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa, Café, Queijo Coalho, Ovo. Lunch: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Ovo, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Iogurte Natural de Leite Integral, Banana Prata, Banana, Growth Supplements Whey Concentrado, Iogurte Natural. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanesilva28
|