|
Субботний неспешный завтрак - сырнотворожные вафли на миндальной муке, шпроты и плавленый сыр, огурец. Кофе) Творожное кетопеченье за кадром. 900 кк
|
1907 kcal
|
Tłusz: 118,93g | Białk: 106,90g | Węglo: 35,29g.
Śniadanie: Хохланд Плавленый Сыр Ассорти Мясное, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Гарнец Мука Кукурузная, Narmak Мука Миндальная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Самокат Сливки 20%, Золотые Луга Творог 9%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Творожное печенье кето2, Яйцо Куриное. Obiad: Сметана 15%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Вино Красное Сухое Blaufrankisch, Троекурово Крылья Куриные . więcej...
|
|
 Komentarze
Скажите, вафли на миндальной муке мягкие или хрустящие получаются?
27 sty 24 przez użytkownika: penelopa1980
|
penelopa1980, у меня они с сыром ещё - корочка хрустящая, внутри мягкие. От творога и количества сыра зависит плотность "мякиша"
27 sty 24 przez użytkownika: Lady_Kattarina
|
Спасибо! Должно быть очень вкусно 😋
28 sty 24 przez użytkownika: penelopa1980
|
Уфффф у меня это на сутки калорий😂😂😂😂
28 sty 24 przez użytkownika: olyagelyte
|
olyagelyte, какая печальная калорийность на день - искренне сочувствую)
28 sty 24 przez użytkownika: Lady_Kattarina
|
28 sty 24 przez użytkownika: olyagelyte
|
olyagelyte, поднимайте) жить на 900кк очень грустно...и чревато срывами. Я мелочь полуторометровая, с минимальной активностью, и то мне "похудательные" РСК фэтсикрет на 1400 насчитал. На просто подсчёте на них худела. Я сейчас на кето/нуп, в среднем калории выше - 1800-2000.
28 sty 24 przez użytkownika: Lady_Kattarina
|
Lady, да не хочется есть 🤷♀️ странно как то. Пихать чтоли 😂
28 sty 24 przez użytkownika: olyagelyte
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|