Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 65,01g | Białk: 81,25g | Węglo: 164,98g.
Śniadanie: Шашлык из Баранины, Пряничный Торт. Lunch: Сметана 15%, Творог 5%, Уха. Obiad: Белый Хлеб, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Яйцо. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|