Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
margodina914
Dziennik
27 sty 24
Dziennik margodina914, 27 sty 24
Profil margodina914
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
94,5 kg
Do tej pory straciłeś:
61 kg
.
Wciąż do stracenia:
19 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2024:
1065 kcal
Tłusz: 48,32g | Białk: 47,62g | Węglo: 98,34g.
Śniadanie:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик.
Lunch:
Лавка Пекаря Сосиска в Тесте.
Obiad:
Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Табрис Треугольник с Курицей и Кинзой, Табрис Булочка Сырная с Тапиокой.
więcej...
198 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi margodina914
Zobacz Pełną Historię