Dziennik mayaraluzia, 27 sty 24

🍽️ Almoço

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2024:
1059 kcal Tłusz: 34,23g | Białk: 53,46g | Węglo: 132,82g.   Śniadanie: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Camponesa Leite em Pó Instantâneo, Mamão, Sadia Mussarela, Bauducco Pão 36% Integral . Lunch: Yoki Farofa Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Obiad: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Popular Alimentos Doce de Leite , Gosto Mineiro Pão de Queijo Tradicional Congelado. więcej...
1908 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mayaraluzia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.