|
Son las 2:45 pm y solo consumi 56 kcls!
espero terminar este dia con menos de 200....
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2015:
|
271 kcal
|
Tłusz: 12,14g | Białk: 19,19g | Węglo: 21,68g.
Lunch: Dia Atún Desmenuzado al Natural, Pepino (Pelado). Obiad: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Przekąski/Inne: Nestlé Coffee-Mate Lite, Café. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|