Dziennik arnaf setyawan, 28 sty 24

estimasi 380 kal.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2024:
1588 kcal Tłusz: 30,84g | Białk: 99,50g | Węglo: 232,60g.   Śniadanie: Sambal Goreng, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Gurame, Tempe, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Obiad: Bango Kecap Manis, Ikan Gurame, Putih Telur Matang, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Buah Naga, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Pir Asia, Pepaya, Air Kelapa, Sunpride Banana. więcej...
2101 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaf setyawan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.