Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 73,47g | Węglo: 56,65g.
Śniadanie: Американо, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Чабан Молоко 2,5%, Яйцо, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес». Lunch: Огурец (с Кожурой), Карп Жареный, Помидоры Черри. Obiad: Ермолино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Американо. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет, дневник! Давно я тут не была. Надеюсь задержусь не как обычно 👌
28 sty 24 przez użytkownika: balbes17
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|