Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 105,58g | Białk: 61,44g | Węglo: 145,20g.
Śniadanie: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель. Lunch: Хлеб Зерновой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ветчина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Obiad: Атаг Ура, Пятница!, Агросила Крыло Запеченное, Салат из Помидоров и Огурцов, Tornado Razzberry, Брокколи Тушеные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|