Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 87,61g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Эклерная Клер Чизкейк Сан-Себастьян, ВкусВилл Спортхлеб, Вологодское Льняное Масло, Свеклы, Русское Море Форель Слабосолёная, Окское Яичный Белок, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Obiad: Эклерная Клер Чизкейк Сан-Себастьян, Canti Вино Красное Сухое, Mutti Мелконарезанные Томаты, Globus Фарш из Постной Говядины, Макароны Отварные, Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Przekąski/Inne: Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|