Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 147,65g | Węglo: 160,16g.
Śniadanie: Буше Творог с Йогуртом, Буше Сэндвич Бриошь с Сыром и Ветчиной. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная, Макароны Отварные. Obiad: Буше Сендвич с Лососем. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|