|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 89,24g | Białk: 124,74g | Węglo: 310,58g.
Śniadanie: Café (en Poudre Instantané). Lunch: Huile d'Olive, Soleil Graine de Chia, بطاطا حلوة بطاطا حلوة مطبوخة, بسباس بسباس, Oeuf, Viande Hachée Viande Hachée, خبز الشعير خبز الشعير. Obiad: خبز الشعير خبز الشعير, Oranges, Huile d'Olive, حساء خضر (حريرة), بطاطا حلوة بطاطا حلوة مطبوخة, Poulet Haché, Oeuf, روز بسمتي Riz Basmati. Przekąski/Inne: Thé Vert, تمر تمر. więcej...
|
|
3034 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Cardio - 5 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
comment vous avez écrit cette omelette de viande sur l'application svp ?
25 lut 24 przez użytkownika: mima.03
|
vous pouvez soit compter chaque ingredient à part, soit dans la barre de recherche des aliments vous trouverez repas sauvegardés en dernier en glissant vers la gauche après aliments plus mangés
25 lut 24 przez użytkownika: bizafelix
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|