Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 24,62g | Białk: 36,60g | Węglo: 112,63g.
Śniadanie: Зефир, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Блины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Песочное Печенье, Конфета, Блины, Гороховый Суп. więcej...
|
|
1922 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albina77788
|