Dziennik Thatygoncalves, 28 sty 24

Café da manhã 💞

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2024:
1566 kcal Tłusz: 50,75g | Białk: 67,96g | Węglo: 210,53g.   Śniadanie: Goma de Tapioca, Bem Natural Semente de Chia, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido), Carne de Panela. Obiad: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Nestlé Leite Condensado, Casa da Empada Empada de Carne Seca, Coxinha de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: DIA Manga Espada, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar. więcej...
1471 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thatygoncalves


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.