Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 113,89g | Białk: 113,23g | Węglo: 251,71g.
Śniadanie: Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Quaker Instant Oatmeal, Durian. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|