Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 53,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 65,73g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Esparguete (Cozido), Nobre Salsichas de Aves. Obiad: Continente Massa Cotovelos, Carne de Peru, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Continente Mini Fofos, Leite Magro. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|