Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 60,94g | Węglo: 59,31g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, Ярхлеб Хлеб Био Бездрожевой, Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Нектарин. Obiad: Ананас. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|