Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 110,23g | Węglo: 117,60g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lunch: Табрис Соус Цезарь, Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде. Obiad: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Урюк Куриная Грудка на Гриле с Цветной Капустой. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Печенье Сахарное на Сливочном Масле , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|