Dziennik Lady.tanyan1, 29 sty 24

Заложила себе 4 дня ДР и День Татьяны на сладкое , пивко с рыбкой и мороженое. Плюс 1,8 кг. Ясное дело вода. Но самое главное это жуткое ощущение утром , днем и вечером. Явный слив энергии. Такие дни нужны, для понимая куда идти дальше.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2024:
1023 kcal Tłusz: 40,23g | Białk: 80,27g | Węglo: 85,83g.   Śniadanie: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белебеевский Сыр Купеческий, Голубец, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков. Lunch: Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Гречка. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Индилайт Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lady.tanyan1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.