Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 66,26g | Białk: 74,73g | Węglo: 86,49g.
Śniadanie: Пармезан Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария 22.09.
|