Dziennik Julizag, 29 sty 24

Доброе утро🌞

Завтрак на 557к
Ж 28,5
Угл 38,1
Б 36


Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2024:
1444 kcal Tłusz: 45,72g | Białk: 72,33g | Węglo: 186,98g.   Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Замороженная Вишня, Ашан Крупа Овсяная Недробленая, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Пятерочка Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Яблоко Зеленое, Мистраль Рис Басмати Отварной. więcej...
1829 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julizag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.