Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 88,79g | Białk: 156,43g | Węglo: 121,90g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Лакшми Масло Гхи, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Obiad: Bonduelle Горох, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Куриная Грудка, Grow Food ПП Оливье. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Брауни ПП. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|