Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 104,30g | Węglo: 62,63g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Lunch: Дайкон, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Яндекс Лавка Черная Смородина Замороженная , Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Сиртаки Фета, Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|