Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 95,36g | Węglo: 207,15g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Атаг Конфеты, Вологжанка Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: SPAR Котлета Куриная Нежная , Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Mirel Муравейник, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Диетический 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). Obiad: Макси Торт Тропикана, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Przekąski/Inne: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Рот Фронт Карамель Барбарис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Орехи Кешью, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Капучино. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|