Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 86,44g | Węglo: 181,48g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Zucchero, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci, Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Rummo Pasta, Ceci Secchi. Obiad: Nuggets di Pollo. Przekąski/Inne: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|