Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 78,40g | Węglo: 170,87g.
Śniadanie: Beacon Sparkles, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Toasted Whole Wheat Bread. Obiad: Cheddar Cheese , Fried Egg with Fat, Toasted Whole Wheat Bread . Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|